Praktijk voor rationeel emotieve training en coaching Contactgegevens Greet Hellemans Praktische informatie
Logo RET Arnhem
“You can't stop the waves, but you can learn to surf”
Jon Kabat-Zin

 

 

Begeleiding bij overbelasting

Als ons stresssysteem te lang onder een te hoge druk staat kan ons fysiologisch evenwicht verstoord raken, waardoor we klachten krijgen en ziek worden.

Als voorbeeld noem ik iemand die last heeft van zijn rug en nek door een verhoogde spierspanning, vage buikklachten, huiduitslag, slecht slapen en depressieve gevoelens.

Hij gaat naar de fysiotherapeut voor zijn rug en nek, naar de internist vanwege de buikklachten, krijgt van de huisarts een zalfje voor de huiduitslag, is verwezen voor slaaponderzoek en gaat naar de psycholoog i.v.m. de depressieve klachten.

 

 

O ja, hij is ook nog bij de cardioloog geweest omdat hij pijn op de borst had en zijn hart af en toe overslaat...

Al deze verschijnselen zijn terug te voeren op de werking van ons stresssysteem.

Ik geef u inzicht in wat er aan de hand is en begeleid u bij het herstellen van die balans.