Praktijk voor rationeel emotieve training en coaching Contactgegevens Greet Hellemans Praktische informatie
Logo RET Arnhem
“Hoe oud we worden weet niemand maar hoe we oud worden, dat is wel te beinvloeden”
ard schenk - oud wereldkampioen en olympisch kampioen schaatsen

 

 

Leefstijlcoaching

Hoe goed zorgt u voor u zelf? Hoe zit het met de "big five", de vijf thema's die grote invloed hebben op de persoonlijke gezondheid: bewegen, voeding, herstel/slaap, stress en sociale contacten? En doet u (nog) het werk dat bij u past?

Op welke vlakken kunt u winst behalen? Welke keuzes wilt u maken? En hoe kunt u hier op een duurzame manier invulling aan geven?

 

 

 

 

 

Door de juiste vragen te stellen help ik u om de keuzes te maken die bij u passen en voor u haalbaar zijn.

Ik ondersteun u graag bij het ontwikkelen van andere gewoontes ten behoeve van uw gezondheid en vitaliteit.